Posilování (Opravdové)
Jdi na stránku První Předchozí 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 41, 42, 43 Další Poslední [vše] Obsah fóra VySemNesmíte » Posilování
Používáte suplementy(Proteiny,Sacharidy atp.)?
Hlasování není časově omezeno.
Ano:
16% [ 8 ]
16% [ 8 ]
Ne:
84% [ 42 ]
84% [ 42 ]
Mr.Putter (0)
Bažant
Příspěvky: 259
Bydliště: Liberec
10 000,- VK
Bažant
Příspěvky: 259
Bydliště: Liberec
10 000,- VK
Zasláno: st 22. únor 2006 22:26
Zkus ty klasický: Kliky, sedlehy, dřepy (případně si na záda nahoď nějakého člena rodiny, pak je to težší.). Jinak v posilce se nemusíš stydět. Kyždej jednou začínal. A když tam ňákýho borce požádáš o radu, většinou ti i poraděj. 
Dieg0 (0)
Odpadlík
Narozen: 7.4.1991 (34 let)
Příspěvky: 1419
Bydliště: Slovensko Liptovsky Mikulas
13 649,- VK
Odpadlík
Narozen: 7.4.1991 (34 let)
Příspěvky: 1419
Bydliště: Slovensko Liptovsky Mikulas
13 649,- VK
Zasláno: st 22. únor 2006 22:29
Hmm odkedy jem normalne som schudol zo 82 na 74,8kg.
"Nebudem si všímať kto vedľa mňa stojí a budem si robiť čo chcem, kedy chcem, kde chcem a ako chcem." - Moje hlavné heslo
"Pamätaj si!Ženským nesmieš nikdy dávať všetko naraz!" - Sexbomba od vedľa
"Pamätaj si!Ženským nesmieš nikdy dávať všetko naraz!" - Sexbomba od vedľa
Mr.Putter (0)
Bažant
Příspěvky: 259
Bydliště: Liberec
10 000,- VK
Bažant
Příspěvky: 259
Bydliště: Liberec
10 000,- VK
Dieg0 (0)
Odpadlík
Narozen: 7.4.1991 (34 let)
Příspěvky: 1419
Bydliště: Slovensko Liptovsky Mikulas
13 649,- VK
Odpadlík
Narozen: 7.4.1991 (34 let)
Příspěvky: 1419
Bydliště: Slovensko Liptovsky Mikulas
13 649,- VK
Zasláno: čt 23. únor 2006 08:27
Dik 
.Uz to taham na 70.
.Uz to taham na 70.
"Nebudem si všímať kto vedľa mňa stojí a budem si robiť čo chcem, kedy chcem, kde chcem a ako chcem." - Moje hlavné heslo
"Pamätaj si!Ženským nesmieš nikdy dávať všetko naraz!" - Sexbomba od vedľa
"Pamätaj si!Ženským nesmieš nikdy dávať všetko naraz!" - Sexbomba od vedľa
Bounces (0)
Anonymní
0,- VK
Anonymní
0,- VK
manas (+2)
Odpadlík
Příspěvky: 1698
Bydliště: Štatl - Königsfield
10 025,- VK
Odpadlík
Příspěvky: 1698
Bydliště: Štatl - Königsfield
10 025,- VK
Zasláno: čt 2. březen 2006 20:50
no, právě. v tom to vězí.
2Dieg0: já vážím 52kg tak si moc nevyskakuj :D
2Dieg0: já vážím 52kg tak si moc nevyskakuj :D
lukenet (+16)
plastová kytara
Odpadlík
Příspěvky: 3072
Bydliště: Kousek od krrttka
15 825,- VK
plastová kytara
Odpadlík
Příspěvky: 3072
Bydliště: Kousek od krrttka
15 825,- VK
Zasláno: čt 2. březen 2006 21:46
hh, já mám 56, a posiluju pravidelně
http://www.stephenking.com/darktower/ | http://www.darktowercompendium.com/ | http://www.thedarktower.net/
Stop using stupid userbars... Start using smart userbars...
Stop using stupid userbars... Start using smart userbars...
manas (+2)
Odpadlík
Příspěvky: 1698
Bydliště: Štatl - Königsfield
10 025,- VK
Odpadlík
Příspěvky: 1698
Bydliště: Štatl - Königsfield
10 025,- VK
lukenet (+16)
plastová kytara
Odpadlík
Příspěvky: 3072
Bydliště: Kousek od krrttka
15 825,- VK
plastová kytara
Odpadlík
Příspěvky: 3072
Bydliště: Kousek od krrttka
15 825,- VK
Zasláno: čt 2. březen 2006 22:06
Doma- - hodinku na rotopedu, půl hodinky na total-gymu, půl hodinky různý cviky na zemi atp.
- hodinku na rotopedu, půl hodinky na total-gymu, půl hodinky různý cviky na zemi atp.
http://www.stephenking.com/darktower/ | http://www.darktowercompendium.com/ | http://www.thedarktower.net/
Stop using stupid userbars... Start using smart userbars...
Stop using stupid userbars... Start using smart userbars...