Posilování (Opravdové)
Jdi na stránku První Předchozí 1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 41, 42, 43 Další Poslední [vše] Obsah fóra VySemNesmíte » Posilování
Používáte suplementy(Proteiny,Sacharidy atp.)?
Hlasování není časově omezeno.
Ano:
16% [ 8 ]
16% [ 8 ]
Ne:
84% [ 42 ]
84% [ 42 ]
MAO (+28)
Malý Ale Obratný
VIP Čestný šéfík
Narozen: 17.5.1988 (37 let)
Příspěvky: 6037
Bydliště: Ústí nad Orlicí / Litomyšl
58 675,- VK
Malý Ale Obratný
VIP Čestný šéfík
Narozen: 17.5.1988 (37 let)
Příspěvky: 6037
Bydliště: Ústí nad Orlicí / Litomyšl
58 675,- VK
Zasláno: pá 7. prosinec 2007 22:40
znam jenom holeni 
V dnešní době je těžké být největším debilem, konkurence je veliká!
krrttek (+24)
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
Zasláno: so 8. prosinec 2007 12:00
předevčírem jsem si zmasakroval klouby, zkoušel jsem kliky na kloubech s telsknutím a pak jsem zkoušel s kamarádem mlátim kloubama do lavice....ať žijou chlapský hry
jirkacv (+24)
Real pussy
VIP Řízek
Narozen: 24.1.2007 (18 let)
Příspěvky: 6738
Bydliště: Praha
403 230,- VK
Real pussy
VIP Řízek
Narozen: 24.1.2007 (18 let)
Příspěvky: 6738
Bydliště: Praha
403 230,- VK
Zasláno: so 8. prosinec 2007 14:55
no to jeste nic neni Az takhle budes mlatit rok v kuse kazdej den, to pak bude 
nebo u nas sme hrali "maso", s dvackou nebo padesatikorunou na lavici.. vse silou mezi prsty poslat do kloubu nepriotele.. to byly krvavy lavice
Az takhle budes mlatit rok v kuse kazdej den, to pak bude nebo u nas sme hrali "maso", s dvackou nebo padesatikorunou na lavici.. vse silou mezi prsty poslat do kloubu nepriotele.. to byly krvavy lavice
jenda^^ (+36)
Wannabe pussy
Šéfík
Věk: 34 let
Příspěvky: 27846
Bydliště: Schlackenwerth
826 606,- VK
Wannabe pussy
Šéfík
Věk: 34 let
Příspěvky: 27846
Bydliště: Schlackenwerth
826 606,- VK
Zasláno: so 8. prosinec 2007 16:27
Mně za chvíli asi čeká skládání uhlí.. To bude taky posilování...
Moje nejoblíbenější téma (´･ω･`)
krrttek (+24)
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
pecanz (+21)
Hodný chuligán
VIP Pravá ruka
Věk: 34 let
Příspěvky: 6656
132 719,- VK
Hodný chuligán
VIP Pravá ruka
Věk: 34 let
Příspěvky: 6656
132 719,- VK
Zasláno: st 12. prosinec 2007 21:02
MAOrh napsal:
a co si delal tu hodinu a pul? 
vetsinu svalů od pasu nahoru.. ramena, prsa atd.....
ted jsem zase byl asi na hodinku, zacina me to bavit..
krrttek (+24)
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
vynálezce vybrátoru
VIP Čestný šéfík
Příspěvky: 5344
25 450,- VK
Zasláno: st 12. prosinec 2007 21:05
taky bych chodil kdybych nebyl mlaďas a nehrozilo že si něco udělám (což se mi povedlo 
)
)
Wojcek (+20)
Emsí_Dabljůsí
VIP Kořeň
Věk: 35 let
Příspěvky: 4529
Bydliště: Kroměříž
132 412,- VK
Emsí_Dabljůsí
VIP Kořeň
Věk: 35 let
Příspěvky: 4529
Bydliště: Kroměříž
132 412,- VK
Zasláno: so 22. prosinec 2007 19:11
mám pernamenku do posilky, ale nemám na to moc času... taky jsem ze školy dycky tak unavenej že se mi absolutně nechce 
(_)_)\\\\\\\\\\\\\\\
pecanz (+21)
Hodný chuligán
VIP Pravá ruka
Věk: 34 let
Příspěvky: 6656
132 719,- VK
Hodný chuligán
VIP Pravá ruka
Věk: 34 let
Příspěvky: 6656
132 719,- VK
Zasláno: ne 6. leden 2008 18:33
dneksa jsem protáhnul při asi 70 minutovem treninku ramena, záda a prsa... mám ze sebe dobrý pocit a předsevzetí zatím plním na výbornou..
Zasláno: čt 10. leden 2008 19:12
včera prsa, biceps a triceps.. asi 100 minutový trénink.. a dneska jen tak pohodickove 100 sklapovaček doma, rozdělil jsem to na 3x, mezitím 5 minut odpočinek..
to jsem jediný kdo tu cvičí že nikdo nepíšete nebo co ?
to jsem jediný kdo tu cvičí že nikdo nepíšete nebo co ?