
Zaslal: pá 16. listopad 2012 01:38 Předmět: Bez chemikálií
Místo proteinových tyčinek - maso, šunku, mléko, tvaroh, sýry ,.... a prostě všechno, kde jsou bílkoviny a méně tuků. A lepší do sebe dostat pár gramů tuku a ten pak někde spálit, než se rvát suplementama bůhví z čeho