Hlavní stránka Přidej se FAQ Mužstvo Hledat Nastavení Skupiny Zprávy SZ Přihlásit se

Posilování (Opravdové)

Jdi na stránku První  Předchozí  1, 2, 3 ... , 41, 42, 43  Další  Poslední [vše]
Odpovědět
Obsah fóra VySemNesmíte » Posilování

Používáte suplementy(Proteiny,Sacharidy atp.)?

Hlasování není časově omezeno.
Ano:
16% 16% [ 8 ]
Ne:
84% 84% [ 42 ]
Celkem hlasů : 50 / Hlasujících: 50
jenda^^ (+36)
Wannabe pussy
Šéfík


Věk: 32 let
Příspěvky: 27846
Bydliště: Schlackenwerth
826 606,- VK
Zasláno: čt 6. říjen 2011 19:09
Já taky dva dny v životě cvičil a nic to se mnou nedělá... Mr. Green
Moje nejoblíbenější téma (´・ω・`)

LivArt (+23)
Tuňák
VIP BigBoš
BigBoš


Příspěvky: 10732

534 469,- VK
Zasláno: čt 6. říjen 2011 19:20
já cvičil půl roku pravidelně 3x denně... a další půlrok jednou denně, dycky po půl hodině a asi jo, pomohlo to Mr. Green
Je-li život děvka, správný muž ji plácne po zadku a jde dál.

Radši se usouložit k smrti, než v domově důchodců vzpomínat na pracovní úspěchy.

Makavelina (+32)
ZeleNina
VIP Ženská
Ženská


Narozen: 1985 (asi 37 let)
Příspěvky: 8121
Bydliště: Prahahahaha
61 909,- VK
Zasláno: čt 6. říjen 2011 19:25
Vyser se na kupování proteinu, kup si protein = vajíčka, MASO!!! Uplně se vyser na nějaké kupované prášky, to je akorát samej cukr. Nikdy jsem moc nejedla maso, ale od té doby co ho jím denně v rámci paleo stravy, tak jde hmota nahoru. (a špeky dolů, hurá) Very Happy
Hey, hey apple!

Obrázek

Limens (+4)
VIP Bažant
Bažant


Věk: asi 31 let
Příspěvky: 516
Bydliště: V bytě
32 285,- VK
Zasláno: pá 7. říjen 2011 15:24
Moucha napsal:
Taky když jdete z posilky a cvičili jste třeba bicák, tak ještě druhej den nemůžete pomalu zvednout ruku? Nebo něco dělám špatně? Mr. Green

Mr. Green Taky se mi to stávalo, hlavně když jsem začínal s leh-sedama, dal jich 100 a další dva dny jsem se ohýbal jak nějakej vetchej stařec Laughing .
Časem to určitě přestane (tedy pokud si nebudeš dávat nějaký vražedný sady).

Makavelina (+32)
ZeleNina
VIP Ženská
Ženská


Narozen: 1985 (asi 37 let)
Příspěvky: 8121
Bydliště: Prahahahaha
61 909,- VK
Zasláno: pá 7. říjen 2011 16:18
Very Happy To znám též, včera jsem dělala 300 dřepů se zátěží na čas a dneska si nemůžu dřepnout a chození po schodech je smrt. Ono to chce fakt postupně přidávat a nepřetěžovat to a taky dostatečně regenerovat Smile
Hey, hey apple!

Obrázek

Wojcek (+20)
Emsí_Dabljůsí
VIP Kořeň
Kořeň


Věk: 33 let
Příspěvky: 4529
Bydliště: Kroměříž
132 412,- VK
Zasláno: pá 7. říjen 2011 21:33
Makavelina: proteiny jsou samý cukr? A na to jsi přišla kde? Mr. Green složení snad ještě číst umím. Výživu jsem studoval a studuji i letos na škole.

A vajíčka jsou ženské pohlavní buňky, nemýlím-li se Mr. Green Mr. Green
(_)_)\\\\\\\\\\\\\\\Mr. Green

Makavelina (+32)
ZeleNina
VIP Ženská
Ženská


Narozen: 1985 (asi 37 let)
Příspěvky: 8121
Bydliště: Prahahahaha
61 909,- VK
Zasláno: pá 7. říjen 2011 23:27
Já si jen myslím že se tyhlety práškové věci zbytečně přislazují a pokud studuješ výživu, tak ti musí být jasné že uděláš líp když se budeš cpát pořádnýma kusama hovězího a míchanejma vajíčkama Mr. Green
Hey, hey apple!

Obrázek

Wojcek (+20)
Emsí_Dabljůsí
VIP Kořeň
Kořeň


Věk: 33 let
Příspěvky: 4529
Bydliště: Kroměříž
132 412,- VK
Zasláno: ne 4. prosinec 2011 00:39
Tak od doby co jsem začal chodit, což jsou asi 2 měsíce, jsem přibral 5 kilo Smile
(_)_)\\\\\\\\\\\\\\\Mr. Green

p!p@ (+13)
🦆🦆🦆🦆🦆
VIP Chlapík
Chlapík


Věk: asi 24 let
Příspěvky: 8779
Bydliště: rozhodnutím strany bezdomovec
814 412,- VK
Zasláno: ne 4. prosinec 2011 01:11
a kolik že měsíců to máš, že už chodíš? Very Happy
:ו֥ɾnכַnɹodop ʎʞכַıuɥɔɐʞ♪♫
Dejte si dvě deci vodky na mě! Obrázek

Wojcek (+20)
Emsí_Dabljůsí
VIP Kořeň
Kořeň


Věk: 33 let
Příspěvky: 4529
Bydliště: Kroměříž
132 412,- VK
Zasláno: ne 4. prosinec 2011 15:05
264 Laughing no jo, trvalo mi to dlouho, ale já neztrácel trpělivost Mr. Green
(_)_)\\\\\\\\\\\\\\\Mr. Green

Odpovědět
Obsah fóra VySemNesmíte » Posilování
Strana 42 z 43




Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Czech translation by Azu; Revised by drake127

www.elektrocigler.cz | Tisk v Brně | Barel Rock | Bejci.cz | Dětská lékárna