Věk: 33 let
Příspěvky: 10109
Bydliště: Budějce, tam by chtěl žít každý :)
226 121,- VK
Zasláno: ne 8. duben 2007 19:37
Tak jsem hral fotbal, 4,5 km 3x tejdne a pak neco na zapase, ted si beham jen tak pro radost, no a taky protoze obcas se nejaky kila naberou a behem to jde celkem rychle dolu
Teď běhám pomalu každý den. Vždy něco mezi 2000-2800m. Postupně to chci zvednout na 3000m. 2400 uběhnu cca za 12 minut. Jsem rád, že mě k tomu nutí zaměstnavatel. Běhám rád, ale na to, abych se k tomu dokopal sám, jsem moc línej.
"Chvalte Boha a podávejte munici!"
Kaplan Howell M. Forgy během japonského útoku na Pearl Harbor
Věk: 33 let
Příspěvky: 10109
Bydliště: Budějce, tam by chtěl žít každý :)
226 121,- VK
Zasláno: st 18. duben 2007 13:43
Bugi napsal:
Teď běhám pomalu každý den. Vždy něco mezi 2000-2800m. Postupně to chci zvednout na 3000m. 2400 uběhnu cca za 12 minut. Jsem rád, že mě k tomu nutí zaměstnavatel. Běhám rád, ale na to, abych se k tomu dokopal sám, jsem moc línej.
neni to nejak dlouho? 2400 m za 12 minut? ja vim co si pamatuju tak jsem mel 4,2km za 15minut a neco
Nemůžeš odesílat nové téma do tohoto fóra. Můžeš odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžeš upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžeš mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžeš hlasovat v tomto fóru.